Як позбутися пригніченого стану?
Методики, що застосовуються при пригніченому стані Психологічні: підтримка, співпереживання та допомога у вирішенні поточних проблем з боку оточуючих, "пошкодувати", розслаблення за допомогою аутогенного тренування або подібних методик, зміна оточення (відпустка або відгули, подорож, тимчасовий переїзд);
Як вивести людину з апатії?
Ось кілька простих рекомендацій, які допоможуть вам.
- Дозвольте людині трохи побути в цьому стані та пережити її. …
- Не знецінюйте страждання близької людини. …
- Визнайте важливість цієї ситуації. …
- Будьте обережні з жартами. …
- Чи не змушуйте. …
- Жодної агресії. …
- Запасіться терпінням.