Чому очі жмуряться?
Сонячне або флуоресцентне світло, а також світло від ламп розжарювання можуть викликати неприємні відчуття, змушуючи мружитися або закривати. очі. Чутливість до світла може супроводжуватися головними болями. Іноді люди з чутливістю до світла не переносять дуже яскраве світло.
Як зняти напругу очей?
Розігрійте долоні протягом 10-20 сік. Далі кінчиками вказівного та середнього пальця масажуйте легкими круговими рухами зовнішні кути очей протягом двох хвилин. При цьому очі слід закрити як під час сну. Це покращує циркуляцію внутрішньоочної рідини, а також розслаблює кругові м'язи повік.