Як швидко відійти від розриву стосунків?
Як пережити розставання
- Дозвольте собі постраждати. Так, саме так. …
- Не звинувачуйте себе Рішення про розриві приходить не один день. …
- Не намагайтеся повернути партнера.
- Займіться справою.
- Рухайтесь …
- Складіть список хороших речей.
- Змініть обстановку …
- Спілкуйтеся з друзями
Як довго триватиме біль від розлучення?
Біль від розлучення може тривати кілька місяців. Людину відвідують нав'язливі думки про колишнього партнера, він прагне возз'єднання і страждає. У такому стані може порушуватися сон та харчова поведінка, іноді з'являється біль у грудях – так званий синдром розбитого серця.