Як треба поводитися коли людина плаче?
Якщо, поки ваш співрозмовник плаче, ви сидітимете тихо і спокійно, найімовірніше, він незабаром покаже жестами, що все гаразд і розмову можна продовжити. Якщо співрозмовник хоче пояснити, що викликало сльози, уважно вислухайте та запитайте, чи потрібно йому щось, перш ніж ви відновите розмову.
Як заспокоїти себе, якщо ти плачеш?
Є кілька простих способів, як заспокоїтись і не плакати:
- переключити увагу. …
- увімкнути уяву. …
- прикусити губу, заломити руки – біль відволікає від негативних емоцій. …
- контроль дихання. …
- піти у потрібний момент;
- вмити обличчя холодною водою;
- випити солодкий чай;
- згадати щасливі, кумедні моменти;