З усіх вітамінів та мінералів за вмістом виділяється вітамін С, якого в ньому 71,5 мг. А також мідь її близько 15% від добової потреби в 100 г плода. Лічі містить поліфеноли, які захищають клітини організму від шкідливої дії токсичних соединений.6 січ. 2022р.
Чим корисний личі для жінок?
Сік фруктової м'якоті знімає болі при неврологічних захворюваннях та підвищує працездатність. Фрукт відрізняється малою калорійністю (65 ккал/100 г), що дозволяє використовувати його у складі дієтичного харчування. Корисні властивості лічі полягають у дії вітаміну С, що є природним антиоксидантом.
Що лікує лічі?
Лічі використовують від гастритів і запорів, їм лікують розлади шлунка, зокрема полегшують стану, викликані підвищеної кислотністю. Тонізуючий і багатий на рідину плід сприяє виведенню токсинів з організму і тому досить часто присутній у дієтах для зниження ваги.