Що потрібно робити, щоб новонароджений добре спав?
Щоб вони спокійно відпочивали всю ніч, потрібно дотримуватись ряду нескладних правил.
- Встановіть чіткий режим дня Намагайтеся укладати дитину в один і той же час плюс мінус півгодини. …
- Створіть ритуал відходу до сну.
- Подбайте про обстановку в кімнаті, де спить дитина …
- Правильно вибирайте дитячий одяг для сну
Що можна давати немовляті, щоб він спав?
На даний момент немає снодійних препаратів, які можна було б класифікувати як «легкі». Як легкі засоби для гарного сну можна дати малюку дитячі заспокійливі чаї або гомеопатичні препарати.