Вмираємо коли засинаємо

Що означає якщо людина сіпається, коли засинає?

— Таке явище називається міоклонією засинання. Небезпеки вона, як правило, не становить. Дана реакція організму пов'язана з тим, що при переході від фази неспання до фази сну змінюється активність різних відділів нервової системи.

Що відбувається, коли ми падаємо уві сні?

У сні тіло розслабляється, дихання уповільнюється. Відчуття падіння, можливо, з'являється через розслаблений стан людини, особливо якщо вона стурбована чимось. М'язи починають поступово розслаблятися, а сам мозок залишається в пильному стані.