Необхідну відрізану смужку тейпа слід тримати бавовняною стороною себе, видаляючи паперову основу поступово в міру наклеювання аплікації. Кінці накладеного відрізка кінезіо тейпа краще закруглити, зрізавши ножицями, тоді пластир довше протримається на шкірі. Кінці тейпа («Якоря») накладаються без натягу.
Куди не можна клеїти тейп?
Кінезіо тейп заборонено накладати на ділянки шкіри, на яких присутні: опіки, свіжі або не до кінця загоєні відкриті рани, садна, порізи та подряпини.
Чи можна клеїти тейп самому?
Клеїти тейп потрібно закруглюючи кінці стрічки – це дозволить уникнути подразнення на шкірі.. Що важливо, то це обов'язкові вільні кінці тейпу, без утяжки за пару сантиметрів до кінця кінезіо стрічки. Знімати паперовий прошарок і вводити в дію клей потрібно обережно і не поспішаючи.