Без шкоди для здоров'я її можна їсти приблизно раз на тиждень. Ллевеллін-Уотерс порадила купувати піцу в перевірених місцях, де використовують якісні інгредієнти, та стежити за розміром порцій: від надто великої кількості користі здоров'ю не буде.11 серп. 2021р.
Чи можна їсти піцу щодня?
Чим небезпечна піца? За словами дієтолога, головну небезпеку для здоров'я становить тісто в піці. Борошно, яйце, дріжджі та олія – це всі продукти не найдієтичніші. При щоденному вживанні їх у їжу фігура може сильно змінитися, як і рівень тиску, наприклад.
Скільки можна їсти піци на день?
Піца може входити до щоденного раціону, але не більше одного шматка, якщо людина не має проблем з метаболізмом. Про це телеканалу "Москва 24" розповіла лікар-терапевт, дієтолог, доктор медичних наук Маргарита Корольова у Міжнародний день піци.