Навіщо лямки для турніків?
Цей тренувальний аксесуар дозволяє виконувати вправи з граничними робочими вагами і при цьому зберігати баланс спрямованості нейром'язових імпульсів.. Крім того, лямки для тяги перешкоджають випаданню снаряда з рук, що в деяких ситуаціях може призвести до різного роду травм.
Навіщо потрібні гачки для підтягування на турніку?
Першочергова мета такого спортивного аксесуара – утримання обтяження з підвищенням комфорту від виконання вправи на піку силових показників. Також гаки необхідні тим, хто страждає від різних травм зап'ясткового суглоба або передпліч, які просто не дозволяють використовувати близько максимальні робочі ваги.