Чи можна їсти гречку з яйцем?
Гречка принесе найбільшу користь організму у поєднанні з грибами, рибою, морепродуктами, молоком та вареними яйцями.. Схема приблизно та сама, що й з рисом: білки гречки відмінно поєднуються з білками вказаних продуктів, завдяки чому страва повністю засвоюється організмом.
Що додати до гречки щоб вона була смачна?
7 порад, як зробити гречку смачніше
- Пармезан та трюфельна олія …
- Селера, фісташки та цибуля.
- Хороша оливкова олія і свіжомелений чорний перець.
- Помідори та фета.
- Схуг …
- Песто і тофу.
- Гриби, омлет та авокадо