Як можна схуднути на рициновій олії

Скільки потрібно випити рицинової олії Щоб очистити кишечник?

Найпоширенішим способом прийому рицинової олії для прийому внутрішньо є розрахунок 1 грама рідини для кілограма ваги. Для цього відміряну порцію гріють трохи на водяній бані, після чого п'ю великими ковтками, уникаючи попадання на язик.

Скільки немає після касторки?

У день очищення останній прийом їжі має бути не пізніше двох годин дня. Після прийому касторки утриматися від вживання їжі до ранку.