Як швидко зіпсувати зір, щоб носити окуляри?
Як можна зіпсувати зір?
- Читання у транспорті. Це призводить до звуження та розширення зіниці, посилення навантаження на очні м'язи, що з часом викликає зниження гостроти зору. …
- Перегляд телевізора з близькою дистанцією. …
- Травми очей. …
- Сонячний ультрафіолет. …
- Неправильне харчування. …
- Куріння та алкоголь.
Як легко та швидко зіпсувати зір?
5 порад, як легко та швидко зіпсувати зір
- Порада 1: Більше часу проводіть у сухому закритому приміщенні
- Порада 2: Не працюйте за монітором комп'ютера.
- Порада 3: Регулярно недосипайте
- Порада 4: При роботі за комп'ютером заощаджуйте електрику
- Порада 5: Ігноруйте консультації офтальмолога