Як правильно 00 або 24 години

В той час як 24-годинний запис однозначно розрізняє опівночі на початку (00:00) та наприкінці (24:00) будь-якої заданої дати, серед користувачів 12-годинний

12-годинний

З іншого боку, опівночі також можна назвати логічно «12 p.m.» (12 post meridiem, 12 годин після попередньої середини дня) або "12 a.m." (12 ante meridiem, 12 годин до наступної середини дня).

https://ua.wikipedia.org › wiki › 12-годинний_формат_часу

12-годинний формат часу – Вікіпедія

запису немає загальноприйнятої відмінності.

Як вказати день?

Календарна доба закінчується в 24:00, але починаються о 00:00. 24:00 21 листопада = 00:00 22 листопада.

Як правильно вказати час?

Зазвичай при позначенні часу дня слова _година, хвилина_ пишуться без скорочення: _17 годин 00 хвилин 12 серпня_. Якщо потрібно скоротити, коректно: _17 год. 00 хв. 12 серпня, 17:00 12 серпня.