Як їсти насіння чорного кмину?
Вживання насіння чорного кмину ефективно у боротьбі із зайвою вагою. Їх можна просто жувати або вживати усередину у вигляді олії після їжіщо сприяє травленню. За рахунок того, що насіння має сечогінну дію, виводяться надлишки рідини та нормалізуються метаболічні процеси.
Як жувати насіння чорного кмину?
Насіння чорного кмину можна просто жувати, вживати усередину у вигляді олії після їжі, сприяючи травленню, а також приймати у вигляді відвару. кип'ячена вода – 0,5 л. Проварити суміш на водяній бані 10 хв, процідити, остудити. Приймати по 100 мл приблизно 1 годину до їжі 3 десь у день.