Як правильно жувати пергу?
Як приймати пергу Для профілактики хвороб та підтримки тонусу достатньо половини чайної ложки. Запивати не варто, краще поступово розсмоктувати гранули, насолоджуючись їх пряним ароматом. Смак перги чимось нагадує житній хліб, трохи приправлений медом. Він однозначно приємний і не відразливий, з кислинкою.
Чи потрібно ковтати пергу?
Перга багата на вітаміни A, В та E, але необхідно знати, як правильно їсти пергу. Її не можна відразу ковтати, а потрібно потримати у роті до повного розчинення, вступаючи в реакцію зі слиною, перга краще засвоюється.. Перга дуже корисна дітям, але часто мами її не використовують, бо не знають, як давати пергу дитині.