Як навантаження застосовуються диски (розг. «млинці») масою: 50, 25, 20, 15, 10, 5, 2,5, 1,25, 0,75, 0,5 кг. Диски розрізняються за зовнішнім діаметром і діаметром отвору для втулки.
Млинці – це металеві, найчастіше круглі диски, які одягаються на гриф.
Розбірні гантелі складаються з рукоятки (грифа) та млинців.