Як правильно заповнювати щоденник подяки?
Як почати вести щоденник подяки Заводячи щоденник подяки, не потрібно нічого ускладнювати. «Спочатку я просто записувала кілька пунктів, – згадує Камілла. – Щось, за що я була вдячна цього дня. Ви завжди можете знайти одну або, можливо, три речі, за які ви вдячні».
Як писати подяки приклад?
Як писати щоденник подяки
- згадайте всі приємні моменти дня та подякуйте за них;
- згадайте всі приємні моменти в житті і так само подякуйте їм;
- дякуйте людям, з якими спілкуєтеся;
- дякуйте всесвіту (бога, життя, мир тощо).
- обов'язково дякуйте собі.