Додавати в парогенератор відвар із цілющих трав або ароматичні олії слід за 5 хвилин до початку. Правила відвідування фітобочки не передбачають певного часу сеансу. При процедурі слід дослухатися до організму. Але не рекомендується перегріватись і перебувати в міні-парній більше 20 хвилин.
Плюс бочки з кедра у тому, що голова не перегрівається, і шкода, яку завдає звичайна лазня, зведена до мінімуму. Тому відвідувати кедрову бочку можна регулярно, до 3-4 разів на тиждень, чергуючи різні трави. Якщо організму важко переносити сеанс, достатньо буде 1-2 рази на тиждень.
Інструкція по застосуванню фітобочки
- Зручно розміститися всередині, відрегулювавши сидіння під зріст.
- Закрити дверцята та верхню кришку (голова повинна бути зовні).
- Для забезпечення повної герметичності прикрити рушником вільний простір (зазор), що утворився, між шиєю і кришкою.
Фітобочку рекомендують на лікування звичних запорів, хронічного холециститу, функціональних диспепсій. Також такий вид сауни призначають для прискорення реабілітації після виразкових уражень дванадцятипалої кишки та шлунка, але не раніше ніж через півроку з моменту загострення.