Починати застосування глини для очищення потрібно з мінімальної дози – ½ чайної ложки 2 рази на день натще вранці та перед сном. Поступово кількість глини доводиться до 2 чайних ложок, такий обсяг вважається оптимальним варіантом для дорослої людини.
Цю дієтичну добавку рекомендують вживати по 2 капсули, запиваючи 1-2 склянками води або по 1 чайній ложці – 2 г (попередньо розчинивши у 200 мл води) вранці натщесерце. Курс – 4 тижні. За потреби (інтоксикація, отруєння) можна вживати до 3 г БІЛИЙ ГЛИНИ.
Глина або крейда вважаються важкими речовинами і можуть спричинити загострення хронічного гастриту, дуоденіту, панкреатиту, виразкової хвороби. За рахунок сорбуючого ефекту, то є поглинання шкідливих речовин, токсинів можуть виводитися мікроелементи, особливо калій і вітаміни.