Як правильно робити інгаляцію дихати носом чи ротом?

При захворюваннях нижніх та верхніх дихальних шляхів необхідно дихати через рот. Слідом за глибоким вдиханням через рот повністю видихнути через ніс. У разі захворювань порожнини носа слід застосовувати насадку для носа. Вдихати та видихати слід спокійно, через ніс, уникаючи напруги.

Вдих і видих треба робити носом. При захворюваннях горла, трахеї, бронхів та легень необхідно використовувати ротову насадку чи маску. Потрібно зробити глибокий вдих ротомпотім затримати дихання на 2-3 секунди і видихнути носом.

При лікуванні глибоких відділів дихальних шляхів під час інгаляції намагатися дихати глибоко, повільно, через рот (особливо важливо при використання маски), намагатися затримувати дихання на 1-2 секунди перед кожним видихом (це часто неможливе у важких хворих, їм рекомендують дихати спокійно).

Під час інгаляції для лікування кашлю, слід дихати через рот, вдихаючи повільно та глибоко. При захворюваннях носових пазух та носоглотки необхідно вдихати пари носом, роблячи це спокійно та без напруги. Тривалість інгаляції має становити 5–10 хвилин.