У кип'ячену злегка охолола воду (приблизно 80 градусів за Цельсієм) додаємо нарізаний скибочками лимон. Даємо охолонути і настоятися. Коли напій досягне кімнатної температури, додати мед. Такий лимонад можна пити як у теплому вигляді відразу після приготування, так і охолонутим.28 черв. 2022р.
Як правильно готувати воду з лимоном?
Для приготування потрібно склянку чистої негазованої води. В ідеалі це повинна бути відфільтрована вода або бутильована. На склянку води треба додати 2 часточки лимона.. Зловживати не варто, щоб не порушити кислотно-лужний баланс.
Який ефективний спосіб пити воду з лимоном?
Лимонна вода найбільш ефективна, якщо її вживати вранці . Рекомендується додавати лимонний сік у теплу воду, тому що він допомагає витягнути вітамін С та поліфеноли з лимона та його шкірки.