Яка вага має бути за якого зростання?
Формула Брока для людей з нормальною статурою: вага (ідеальний) = зростання – 100 (при зростанні менше 165 см); вага (ідеальний) = зростання – 105 (при зростанні 166 – 175 см); вага (ідеальний) = зріст – 110 (при зростанні вище 175 см).
Як дізнатися свою нормальну вагу?
Розрахувати вага Просту спосіб відомий більше як формула Брокка. Спрощена версія виглядає так: Для жінок: Ідеальний вага = Зріст (см) – 110. Для чоловіків: Ідеальний вага = Зростання (см) – 100.