Як правильно стояти у волейболі?

Основна стійка – обидві ноги гравця розташовані на одному рівні і стоять паралельно один одному, трохи зігнуті в колінах. Тулуб трохи нахилений уперед, руки зігнуті в ліктях і трохи винесені перед тулубом.

Схема 51 дозволяє пасуючому у всіх розстановках мати від трьох нападаючих: Догравач у зоні 4, гравець першого темпу (Центральний блокуючий) у зоні 3, Діагональний нападник у зоні 2, другий догравач з 6-ї зони (пайп).

У ліберо контрастна волейбольна форма, він не бере участі в нападі і завжди знаходиться на задній лінії. Не бере участі у прийомі м'яча – він здійснює силову подачу, блок та атаку першим темпом.

Кожній команді притаманна своя сторона поля, в рамках якої вони проводять гру. У кожного з гравців є своя ігрова зона, і протягом гри він переміщається у «чужу» зону за годинниковою стрілкою. Всі дії з м'ячем виконуються лише руками, у крайньому випадку можна відбити голову м'яч.