Простату необхідно масажувати натискуючими рухами від бічних поверхонь до центру.. З появою дискомфорту слід знизити інтенсивність впливу, при сильному болю – припинити процедуру. Під час самомасажу з сечівника може виділитися кілька крапель простатою рідини, що секретується.
Як часто робити масаж простати масажером?
🔟 Як часто потрібно робити масаж простати? Тривалість масажу простати становить від 40 до 60 секунд. Сеанси проводять 2 – 3 рази на тиждень. Зазвичай на курс лікування рекомендується 10-14 процедур.
Як підготуватися до масажу простати вдома?
Підготовка до пальцевого масажу простати
- Випити за 1-1,5 години до сеансу літр води, бо масаж простати потрібно робити з наповненим сечовим міхуром;
- Заздалегідь вдома очистити кишечник, за необхідності зробити клізму;
- Прийняти душ;
- Утриматися від їжі щонайменше за 1,5-2 години до масажу.