Що допомагає швидко очистити кишківник?
Деякі знають про те, що найпростіше очистити кишечник. яблуками. У яблуках є клітковина, фруктові кислоти, які покращують перистальтику та прискорюють процес виділення шлункового соку, отже допомагають кишечнику самоочиститися. Ідеальний варіант для тих, хто не любить яблука.
Як очистити кишківник від калу без клізми?
Якщо очищення кишечника заплановано на вечір, то за 5-6 годин пацієнт може пообідати продуктами, що легко засвоюються. легкі супи, білі сухарі, м'ясні тефтелі, запіканки, відварена риба, картопляне пюре, відварена картопля, запечене яблуко, фруктові киселі, соки, настій шипшини, зелений чай.