Що найшвидше виводить токсини з організму?
Найкращі продукти для детоксикації:
- Лимон. Це є антиоксидант. …
- Імбир. Він також містить антиоксиданти. …
- Буряк. Вона сприяє детоксикації печінки. …
- Капуста. Цей овоч містить сульфорафан – хімічну речовину, яка допомагає організму боротися з токсинами. …
- Свіжі фрукти.
Як очистити організм від токсинів у домашніх умовах?
Комплексне очищення організму в домашніх умовах
- Повноцінний сон не менше 8 годин на добу, в затіненому тихому приміщенні, що добре провітрюється, при температурі не вище 22 градусів.
- Не менше 1 разу на тиждень відвідувати російську лазню або фінські та турецькі сауни, 30% шлаків виводиться через потові та сальні залози дерми.