Покладіть у рот ліки, запийте водою і постарайтеся його проковтнути, зробивши при цьому невеликий поворот голови убік. Це сприяє ширшому розкриттю глотки і тим самим полегшує процес проходження препарату стравохід.
Що робити, якщо людина не може ковтати таблетки?
Як полегшити прийом таблеток
- Не ковтайте таблетки з сухістю в роті та горлі; …
- Покладіть таблетку на середину язика, а потім зробіть кілька невеликих швидких ковтків води;
- Відверніть себе чимось; …
- Якщо таблетку не потрібно приймати на порожній шлунок, з'їжте щось перед тим, як запитати капсулу водою.
Як змусити себе пити пігулки?
Сядьте, заспокойтеся і скажіть собі 10 -15 разів поспіль: «Я більше не забуватиму приймати таблетки щодня о третій годині дня, після обіду». Повторюйте "мантру" протягом тижня. Після цього терміну мозок повинен посилати вам сигнали «дискомфорту», якщо ви забули випити таблетку вчасно.