Як швидко відновити організм після антибіотиків?
Щоб допомогти кишечнику відновитися після курсу антибіотиків, перейдіть на м'яку їжу, яка сприяє загоєнню слизової. Це можуть бути смузі, супи-пюре, м'які каші, протерті овочі. Дієта має бути максимально щадною.
Що потрібно пропити після антибіотиків для відновлення?
Приймайте антибіотики та пробіотики з інтервалом в кілька годин, щоб не наражати на небезпеку здорові бактерії. Пробіотики – не панацея, яка чарівним чином відновить баланс у кишечнику під час та після прийому антибіотиків.