Що можна додати в гречку, щоб було смачно?
7 порад, як зробити гречку смачніше
- Пармезан та трюфельна олія …
- Селера, фісташки та цибуля.
- Хороша оливкова олія і свіжомелений чорний перець.
- Помідори та фета.
- Схуг …
- Песто і тофу.
- Гриби, омлет та авокадо
Чи можна гречку їсти на вечерю?
Гречку можна їсти в будь-який час, залежить від того, яку мету переслідує людина. Гречка досить калорійна, і якщо людина після їжі збирається лягати спати (тобто не планує витрачати енергію), але при цьому замислюється про зниження чи підтримку ваги, краще гречку не вживати.