Як підвищити уважність під час роботи з документами?
Розвинути переключення уваги можна за допомогою наступної вправи: читайте два тексти, перекидаючи погляд із першого на другий після кожного абзацу. Щоб не гаяти часу на пошук місця, де ви закінчили читання, фіксуйте місця закінчення читання будь-яким знаком, наприклад, зірочкою.
Як підвищити свою уважність у роботі?
До ефективних прийомів, що дозволяють розвинути уважність, відносяться:
- Рахунок певних об'єктів чи предметів;
- Запам'ятовування деталей;
- Щоденник спогадів;
- Ігри на пошук відмінностей;
- Мобільні додатки;