Що має вміти дзюдоїст?
Дзюдо – вид спорту, в якому від борця потрібно навчитися контролювати своє тіло на всі сто відсотків. На тренуваннях з дзюдо активно застосовуються акробатичні елементи. Дзюдоїст повинен не тільки освоїти біг, стрибки, кидки, а й уміти в ході поєдинку грамотно використати спину, руки, шию та інші частини тіла.
Що треба зробити, щоб виграти змагання з дзюдо?
З більш швидкісним суперником працюй у щільному захопленні, намагайся скувати його рухи, не давай випереджати себе в атаці, будь уважний при зближенні та виборі захоплення. Якщо суперник повільніший, прискори свої рухи, домагайся успіху швидкими атаками, намагайся першим виграти захоплення і почати атаку раніше за суперника.