Як я почала ковтати

Чому я не можу ковтати?

Інфекційно-запальні захворювання рота та глотки – гострі респіраторні вірусні інфекції, фарингіт, тонзиліт, хронічні форми цих захворювань; Алергічна реакція; Раніше перенесені травми горла, ділянку шиї; Екологія (забруднене та сухе повітря).

Як і не подавитися?

Як правильно їсти, щоб не подавитися

  1. Відкушуйте менше, пережовуйте ретельніше. У цьому випадку ризик подавитися значно знижується.
  2. Не розмовляйте під час їжі. …
  3. Тримайте поряд напій: сік, молоко, холодний чай, щоб попити їжу.
  4. І найголовніше – не поспішайте.