Прості безрецептурні знеболювальні, як правило, є першою лінією лікування головного болю. До них відносяться аспірин, ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) та напроксен (Aleve). Рецептурні ліки включають напроксен (Naprosyn), індометацин (Indocin) та кеторолак (кеторолаку трометамін).
Що робити, якщо болить голова від нервів?
Що може позбавити головного болю при стресі
- Хороший сон. …
- Регулярно займайтеся спортом. …
- Харчуйте правильно. …
- Практикуйте медитацію або інші розслаблюючі вправи, наприклад, йогу або дихальну гімнастику.
- Слідкуйте за поставою.
Як зняти напругу м'язів голови?
Помістіть обидві руки у волосистій частині голови з боків (віскі, тем'я). Пальці рук розчепірені як граблі. Здійснюйте легкі рухи. головою вперед і назад так, щоб руки ковзали по голові і масажували волосисту частину. Вправи розслаблює лобно-потиличний апоневроз.