Для вимірювання обхвату талії необхідно прокласти вимірювальну стрічку горизонтально навколо тулуба на рівні лінії. талії з урахуванням виступу живота. Для вимірювання обхвату стегон необхідно прокласти вимірювальну стрічку через сідничні точки, що виступають горизонтально навколо тулуба.
Як зняти мірки талії та стегон?
Охоплення талії – Виміряйте повний обхват талії. Стрічка має проходити горизонтально навколо тулуба, на рівні лінії талії. 3. Охоплення стегон – Виміряйте повний обхват стегонз урахуванням виступу живота.
Як зняти обсяг стегон?
Щоб виміряти стегна, зніміть верхній одяг, поставте ноги разом, візьміть вимірювальну стрічку, оберніть її навколо стегон по найширшій частині. Крапка де стрічка буде перетинатися зі своїм початком і буде обсяг ваших стегон.