Де можна зняти стрес у спб?
Кімната люті
- Кураж Простір для зняття стресу 22 оцінки 'Сизранська, 16, Санкт-Петербург Зачинено до 12.00.
- Точка кипіння Кімната люті 2.8. 6 оцінок Промислова, 5, Санкт-Петербург Зачинено до 11.00.
- Клуб розгрому Кімната люті 3 оцінки Конногвардійський бульвар, 5, Санкт-Петербург Зачинено до 10.00.
Що найкраще знімає стрес?
Ось найдієвіші:
- Позбудьте джерело стресу Часто люди вже знають, через що виникає емоційна напруга. …
- Налагодьте режим сну.
- Подивіться фільм чи серіал.
- Прочитайте книгу.
- Послухайте музику.
- Виконайте дихальні практики.
- Займіться спортом.
- Медитуйте