Як зробити груди красивими?
Як зберегти форму грудей
- Зберігайте поставу. Намагайтеся не горбитися та зміцнюйте спину. …
- Вибирайте бюстгальтер за розміром. Він не повинен здавлювати груди, особливо під пахвами, щоб не створити застою. …
- Не засмагайте топлес. …
- Уникайте серйозних коливань ваги. …
- Не уникайте грудного годування.
Як зробити так щоб груди стояли?
Як підняти обвислу груди без операції?
- робити масаж грудей;
- використовувати косметичні засоби із колагеном;
- виконувати фізичні вправи підтримки грудних м'язів у тонусі;
- дотримуватися дієти з великою кількістю білка, вітамінів А, Е;
- підбирати білизну за розміром;
- користуватися контрастним душем.