Що робити, щоб посміхатися?
Допомогти у цьому питанні зможуть поради від лікарів-стоматологів:
- потрібно навчитися розслаблювати м'язи обличчя, не затискати та не натягувати посмішку;
- губи під час посмішки повинні дуже легко відкривати верхні зуби;
- посмішка має бути щирою та відкритою;
- і звичайно, стежте за здоров'ям своїх зубів;
Як зробити усмішку красивою вправи?
Гімнастика складається із десяти вправ:
- Піднесіть палець до губ на відстань 3-4 см від них і спробуйте дотягнутися до нього складеними в трубочку губами, докладаючи до цього максимум зусиль. …
- Витягнувши губи вперед, відкрийте рота, після чого щільно зімкніть губи, залишаючи їх у витягнутому стані.