Як зробити щоб у мене була температура?
Ефективні засоби підвищення температури тіла
- Зробити фізичні вправи
- Випити гарячий напій або з'їсти гарячу страву
- Переодягнутися в теплий одяг або укутатися в те, що зберігає тепло
- При виході надвір одягатися пошарово і обов'язково одягати головний убір
- Прийняти гарячу ванну або душ
Як зробити, щоб піднялася температура за 5 хвилин?
Теплі сухі компреси та грілки – Відмінний спосіб підняти температуру тіла за 5 хвилин. Якщо в тебе вдома є грілка, налий у неї не надто гарячу воду, щоб не обпектися. Потім укутайся в одяг, що утримує тепло, заліз під ковдру і візьми грілку. За кілька хвилин тобі вже стане спекотно.