Як запобігти передчасному старінню шкіри?
Як можна запобігти передчасному старінню шкіри у кожній віковій групі?
- дотримуватись питного режиму;
- зберігати фізичну активність;
- берегтися від стресів;
- стежити за раціоном харчування;
- проходити планові огляди у терапевта та профільних фахівців;
- дотримуватись правил догляду за шкірою;
Що потрібно пити від старіння шкіри?
У народі вітамін Е одержав назву «вітаміну молодості». Він дозволяє не тільки уповільнити процес старіння та зняти роздратування, а й нейтралізувати вільні радикали завдяки антиоксидантним властивостям. Крім того, він має поживні та зволожуючі властивості, допомагає зберегти вологу в шкірі.