Як правильно робити вакуумний масаж у домашніх умовах?
Гумову банку поставте на шкіру через два пальці. Натисніть на верхню частину, щоб вийшло повітря, і швидко заберіть пальці з-під банки. Банки з насосом ставляться так само, як і при статичному масажі. Плавно, не відриваючи від шкіри, ведіть банку масажними лініями, а потім повертайтеся назад.
Де не можна робити вакуумний масаж?
Не можна робити масаж на внутрішній поверхні стегна, при грижі перетину та апендектомії.