У 6 місяців, починайте давати дитині двічі на день всього дві-три повні ложки м'якої їжі, такої як каша, овочеве чи фруктове пюре. Починайте вводити в раціон харчування дітей, на грудному та на штучному вигодовуванні, тверду їжу у 6 місяців. Занадто пізнє введення може надати вашій дитині ризику.
Як правильно розпочати прикорм із 6 місяців?
Якщо перший прикорм вводиться у 6 місяців – це обов'язково має бути дитяча каша, збагачена залізом та іншими мінеральними речовинами та вітамінами, надходження яких із грудним молоком вже недостатньо. Ще один важливий продукт прикорму – м'ясне пюре. Воно містить залізо, яке легко засвоюється.
Як готувати для першого прикорму?
Починати краще з кабачка. Після цього можна ввести цвітну капусту, потім – броколі, потім картопля, гарбуз і морква. Вводити потрібно в обідню пору (12-15 годин) і не більше одного продукту за раз. Овочеве пюре (як і будь-який інший прикорм) дають до годування груддю чи сумішшю, 1 чайну ложку.