Якщо продуло шию, домашнє лікування допускається за умови, що біль помірний, а його причина незаперечна. Основні методи терапії абсолютний спокій, місцеве прогрівання. Щоб болю не турбували вночі, потрібно забезпечити зручне становище голови під час сну, поміняти подушку.
Як зрозуміти, що продуло шию?
Хворому важко повернути голову, нахилити. Така реакція є результатом подразнення нервових закінчень за запального процесу. Крім того, людина може відчувати загальну слабкість, легке озноб, з'являється дискомфорт у шиї при жуванні. Часто біль у шиї різко віддає в лопатки, плечі, вуха та віскі.
Що робити, коли защеміло нерв на шиї?
Якщо у пацієнта заклинило шиюлікування передбачає такі дії:
- лікувальний масаж – для усунення больового синдрому;
- лікувальна фізкультура – на відновлення рухових функцій;
- мануальна терапія – у тому числі для зміцнення м'язів та покращення кровообігу в тканинах.