Як навчитися робити сальто удома?
Як робити сальто назад із правильною технікою Поставте ноги разом, зробіть підсід із прямою спиною і заведіть прямі руки назад. Не присідайте глибоко і не нахиляйте корпус вперед – все це завадить вам вистрибнути прямо вгору. Зробіть потужний стрибок нагору, одночасно махнувши прямими руками.
Як легше робити сальто вперед чи назад?
Переднє сальто, на відміну від заднього, складніше фізично та технічно у виконанніале виконувати його не так страшно, тому що рух здійснюється вперед, а він більш природний для людини.