Зіра має корисні властивості, сприяє нормалізації травлення та засвоєнню їжі. Насіння зіри містять ефірні олії, тимол, куміновий спирт та інші речовини. Зіра здатна мати сечогінну дію, виводити шлаки і збуджувати апетит. Спеція зіра – відмінний антисептик, що сприяє лікуванню шкірних захворювань.
Чим корисна зірка для жінок?
Вона незамінна при шлункових кольках, спазмах, диспепсії та метеоризмі, сприяє засвоєнню жирної їжі. Зіра впливає на жіночу репродуктивну систему, очищує кров. Матерям, що годують, можна регулярно пити воду, закип'ячену з меленою зірою. Цей напій збільшує вироблення молока та зменшує запалення матки.
Як правильно пити зіру?
Залити зиру окропом і помістити на 15 хвилин на водяну баню. Потім ще протягом 30 хвилин настояти, процідити та приймати по 3 ст. ложки 3 десь у день.