Чи можна захворіти на застуду відразу після одужання?
Після одужання виробляється імунітет, тому повторно заразитися не можна.
Що робити якщо дуже часто хворієш на застудні захворювання?
Що можна зробити в першу чергу і самотужки, якщо таки людина хворіє якось занадто часто?
- збільшити тривалість сну (норма 7-9 годин);
- спробувати збалансувати харчування, прибравши максимум фастфуд та інші потенційно шкідливі продукти;
- уникати стресів;
- спробувати загартувати організм.