Горіхи бразильські, чим вони корисні

Бразильський горіх запобігає розвитку серцево-судинних захворювань; Поліпшує гормональний баланс; Поліпшує чоловічу фертильність; знижує ризик онкологічних захворювань; Горіх сприяє запобіганню ожиріння печінки, нормалізації ліпідного обміну, регенерації тканин нирок, знижує рівень холестерину, …

Які хвороби лікує бразильський горіх?

Доведено, що бразильський горіх ефективний засіб для профілактики та боротьби з онкологічними захворюваннями. Продукт показаний за всіх видів пухлин. Крім того, бразильський горіх покращує настрій, позбавляє депресії, знижує кількість холестерину в крові, а також нормалізує рівень глюкози.

Скільки можна з'їсти бразильських горіхів на день?

Тому денна норма споживання бразильських горіхів не повинна перевищувати позначки 400 мкг для дорослої людини. При правильному вживанні продукту – від 1 до 3 горіхів на добу, вам точно не страшно харчове отруєння.