Чи можна робити вихід на одну руку?
Вихід однією руку Таке положення небезпечне для плечового та ліктьового суглобів, оскільки на одну руку різко обрушується вага всього тіла.. При цьому вона перебуває у невигідному становищі.
Як навчитися робити вихід однією руку?
0:09Рекомендований кліп · 58 сек.Вихід силою – Вихід на одну руку – YouTubeПочаток кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується